憂鬱になるものとカーペンターズは歌っていましたね。
どことなくアンニュイな気分になりやすい雨の日、そして仕事開始の月曜日。テンションが上がりにくいですね。
では、こんな時はどうすればいいでしょうか。
これも歌詞にある通り「ぶらぶら」することって大事ですね。
とはいうものの、なかなか「ぶらぶら」って出来ませんよね。特に雨の日の月曜日には。
ということで、そんな時にオススメなことといえば、「ミントティー」を飲んでみる。
このペパーミントなどの香りが強いハーブティーは気鬱をはらす働きがあります。また利尿作用もありますので、体の中の余分な湿気を追い出す働きも出てきます。
ですので、こういう憂鬱な日が増えるこの梅雨の季節、是非とも「ミントティー」を試してみてください。
大阪市北区南森町駅すぐ 伝統鍼灸一滴庵
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