冷え性– tag –

冷え性でトイレが近い、夜中何度も起きて辛いという患者様に手の小指側に1本、足の甲に1本の鍼をすると、キンキンだった足がみるみるうちに温かくなる。 血流が改善するように持って行っただけでしっかり冷えが取れるんです。あとは効果がどれだけ長続きす...

木枯らし1号が先日大阪でも観測されました。寒くなってくると温かいものが欲しくなる季節です。また冷え性がきになる季節になってきました。 ということで新しい物販を仕入れました。「医療グループが考えた発酵黒生姜湯」です。 この発酵黒生姜湯、普通と...

「基礎体温が低くて、なかなか妊娠に結びつかない…」 「低温期が36度を下回ってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 先日、当院の患者様から「今まで35度台だった低温期の基礎体温が、36度を下回らなくなったんです！」と嬉しいご報告をいただきま...

ここ数日は温かい日が続いていますが、それでもやはり冬です。デスクワークをしているといつの間にか足先が冷たくなっています。   実は一滴庵の受付には後ろに窓があるのですが、カーテンでなくブラインドになっていますので、空いている隙間から冷...

「良かれと思って冷たいスムージーを飲んでいる」「サプリメントは欠かさない」。 健康意識の高い方ほど、外から何かを足すことに一生懸命になりがちです。しかし、実はその栄養を受け取る「胃腸」が疲れていては、せっかくの努力も実を結びません。 当院...

前回は養生で散歩をしたほうがいいと言いましたが、今回はなぜ散歩が身体にいいかということをお話ししたいと思います。 散歩のすすめ 散歩はウォーキングとは違いゆっくりとぶらぶらすることですとお伝えしましたが、一般的にはそのスピードで歩くのは筋...

紅葉がずいぶんと色づき始めました。こういう時はぶらりと散歩をしたいですね。 散歩といえば僕は養生（生活指導のこと）の中でよく散歩をすすめています。とくに冷えのぼせタイプの冷え性の方には「散歩をしてください」とよく言います。 そういうと皆さ...

  ここのところ、寒さが一層強くなり、まさしく冬になってきました。 周りでもコンコンと咳をする音を聞いたりマスクをしている姿をみかけたりします。朝晩の眠気も強いですね。 風邪は治まったけどまだ咳は残るんだけどなぁ。 なんとなくいつもより...

冷え性の方の足元を見ますとよく靴下を3枚、4枚と重ね履きされている姿を見かけます。 「冷えるのがいやだから重ね履きするの」と皆さん仰られますが、 実はこれ・・・足の冷えを悪化させる原因になることもあるのです。 意外でしょ。東洋医学では気が巡る...