牡蠣の食べ過ぎに注意？「温熱アレルギー」の症状が悪化した意外な原因

1. 【症例】順調だった「温熱アレルギー」が突然の悪化

当院には、体内に熱がこもることで皮膚に痛みや痒みが出る「温熱アレルギー」で通われている患者さんがいらっしゃいます。

この夏も、例年に比べれば非常に良い状態で過ごせていたのですが、先日「2日前から足がヒリヒリして眠れない。こんなに調子が悪いのは久しぶりだ」と駆け込んでこられました。

外気温は真夏ほど高くはありません。なぜ急激に悪化したのか？ 身体を診させていただくと、ある明確なサインが出ていました。

ツボが語る「胃腸の悲鳴」

お身体を拝見すると、特定のツボ（胃腸に関わる反応点）が、普段とは明らかに違う反応を示していました。

「何か、辛いものや熱がこもるものを食べませんでしたか？」

そうお聞きすると、思い当たる節があったようです。実は、来院の数日前に美味しい牡蠣をたくさん召し上がっていたのです。

2. 栄養豊富な牡蠣が「熱」に変わる理由

牡蠣は薬膳では「平性」と言われますが、一説には「温熱性（身体を温める性質）」が高い食べ物とされています。また、非常に栄養価が高く「補う力」が強いため、消化にエネルギーを使い、結果として内臓に熱を生じさせやすい側面があります。

特に今回の患者さんのように、もともと「熱が籠りやすい（温熱アレルギー）」体質の方にとっては、牡蠣の濃密な栄養が過剰なエネルギー（内熱）となり、それが皮膚の「ヒリヒリとした痛み」として噴き出してしまったと考えられます。

3. 「脾胃（胃腸）」の反応が教えてくれること

私が治療の指針としている「脾胃論（ひいろん）」では、胃腸はすべてのエネルギーの源と考えます。しかし、キャパシティを超えた栄養（食滞）は、体内で「湿熱（しつねつ）」というベタついた熱に変わります。

• ツボの反応: 胃経や脾経のツボが硬く張る、あるいは熱を持つ。

• 症状: 皮膚のヒリヒリ、不眠、口の粘り、身体の重だるさ。

「体に良いはずのもの」が、その時のその人にとっては「毒」になってしまう。これが東洋医学の奥深さであり、注意しなければならない点です。

4. 牡蠣を楽しむための東洋医学的アドバイス

牡蠣そのものが悪いわけではありません。大切なのは、自分のキャパシティを知ることです。

• 体質を見極める: 普段から熱が籠りやすい、皮膚に炎症が出やすい方は、一度に食べる量を控えめにしましょう。

• 食べ合わせで中和する: 大根おろし（消化を助ける）やレモン・酢（気を巡らせる）を添えるのは、理にかなった食べ方です。

• 違和感があればすぐに相談: もし食べた後に皮膚の違和感や不眠が出たら、胃腸がオーバーヒートしているサインかもしれません。

身体の声は「ツボ」に現れる

今回の患者さんも、胃腸の熱を取り、気の巡りを整える施術を行うことで、再び落ち着きを取り戻されました。

「何を食べるか」と同じくらい「今の自分の身体がそれを受け入れられる状態か」を知ることは重要です。もし、原因不明の皮膚のヒリヒリ感や体調不良が続いているなら、それは食べ過ぎによる「内臓の熱」が原因かもしれません。

気になる症状がある方は、ぜひ一度お身体を診させてください。