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肝(東洋医学)– tag –
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不眠・自律神経

「マジメさん」の調子が悪くなりやすいのは内臓の働きと関係があるのです。
大阪市北区南森町駅すぐにある伝統鍼灸一滴庵の院長加堂です。 以前の記事にこのような話を書きました。 継続力という何ものにも変えることが出来ない力 集中できない人って実は身体が弱っているのかも知れませんよ。 その中でストイックだからこそ身体を... -
東洋医学の知恵

春はゆとりをもって行動しましょう。
春というのは何かと慌ただしい物で、私も携帯や治療院の鍵を家に忘れて慌てて取りに帰ったり(これはそそっかしいだけとも言いますが)、バタバタして気持ちも落ち着かない状態になりやすいです。 そのため、より気が昂ぶりやすくなるわけですね。 そもそ... -
東洋医学の知恵うるいで春の食養生をしてみませんか?
うるい(オオバギボウシ)ってご存じですか? 実は私、先日の『しゃべくり007』(佐々木希が可愛かったんですよ)で雪うるいを見るまではうるいって知らなかったんです。 ここで、いつもの悪い癖で好奇心でうるいって調べてみました。調べてみるともしかし... -
不眠・自律神経睡眠を変えるだけで体質改善効果あり
立春が過ぎたとはいえまだまだ寒い日が続き、お布団から出たくないですよね。 この睡眠についてはもちろん皆さんだれしもが必要とするものです。時折ナポレオンや明石家さんまさんみたいにほとんど眠らないで生活できる人もいるみたいですが、ほと... -
胃腸の不調・消化器甘いものが欲しくなる身体の理由
最近、体重計に久しぶりに乗ると5kg増えていましたので、これはやばいと少し運動を意識するようになっています。 実は、私お酒が弱いせいか、甘いものが好きだったりします。あるところではスイーツキングなどと呼ばれたり(心外な)。 ところで、甘いもの...
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